~*¤ô§ô¤*~ أنين الحياة ~*¤ô§ô¤*~
عزيزي آلزآئر
لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتديات أنين الحياة
وحينمآ تقرر آن تبدآ مع منتديات أنين الحياة ينبغي عليك آن تبدآ كبيرآ .. فآلكل كبيرُُ هنآ . وحينمآ تقرر آن تبدآ في آلكتآبه في منتديات أنين الحياة ..
فتذكر آن منتديات أنين الحياة يريدك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..
نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!
| |
لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبت توآجدك و كن من آلمميزين



منتديات منوعة وكل ما هو جديد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأخيرة
» تحميل برنامجTalkEnglish تعليم الانجليزيه مجانا
الأحد ديسمبر 14, 2014 12:31 pm من طرف وليد بن المغيرة

» تنويع طرق تناول العسل يعالج مختلف الأوضاع الصحية
الأربعاء نوفمبر 26, 2014 1:16 am من طرف bfs

» " عســــــل المنتــــــــــدىآ " عند الرقم 10
السبت نوفمبر 22, 2014 12:03 am من طرف الهوى الغايب

» تعلم الانجليزية لتحدثها وليس لتصريف الافعال.
الأربعاء يونيو 25, 2014 7:15 am من طرف وليد بن المغيرة

»  هو فى حاجه اسمها حب؟؟؟
الإثنين أبريل 07, 2014 9:24 am من طرف Open Road

»  هل تهمك سمعتك داخل النت؟
الإثنين أبريل 07, 2014 8:22 am من طرف Open Road

» طرق للاستدلال على خيانة الزوج
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:34 am من طرف فراشة الوادي

» (((*من المؤلم.......*)))
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:28 am من طرف فراشة الوادي

» فساتين زفاف 2013
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:14 am من طرف فراشة الوادي

» شاب أراد أن يخطب فتاة من أبيها, فنظم قصيدة واقعية‏
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:02 am من طرف فراشة الوادي

منتديات أنين الحياة



شاطر | 
 

 العناية بالأسنان واللثة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Open Road
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 499
تاريخ التسجيل : 26/08/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: العناية بالأسنان واللثة   الخميس فبراير 21, 2013 3:24 am

[center][color:aae6=brown][b][img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

مع الرعاية المناسبة يمكن لأسنانكِ ولثتكِ البقاء في صحة جيدة طوال حياتك.

وكلما كانت الأسنان واللثة أكثر صحة، قلّت مخاطر

التعرض لتسوس الأسنان وأمراض اللثة لديكِ.

وهناك أربع خطوات أساسية لرعاية الأسنان واللثة:

[color:aae6=olive]- تنظيف الأسنان بالفرشاة
[/color]
[color:aae6=red]يجب استخدام الفرشاة مرتين على الأقل فى اليوم، إذا كنتِ تستطيعين ذلك.
[/color]
[color:aae6=red]استخدمي الفرشاة بعد كل وجبة. فالتنظيف بالفرشاة يزيل البلاك[/color]

[color:aae6=red]وهو غطاء من البكتيريا يلتصق بالأسنان، عندما تتلامس البكتيريا الموجودة[/color]

[color:aae6=red]فى البلاك مع الغذاء، فإنها تنتج الأحماض، هذه الأحماض تؤدي[/color]

[color:aae6=red]إلى تسوس الأسنان.[/color]

[color:aae6=olive]للتنظيف :[/color]

[color:aae6=red]- ضعي لمسة بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان بالفلورايد على رأس فرشاة أسنان ناعمة
.
- ضعى فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة من خط اللثة.

- تحريك الفرشاة عبر الأسنان باستخدام حركة دائرية صغيرة، مع مواصلة حركة تنظيف سِنة واحدة

في كل مرة. والحفاظ على مسافة بين الشعيرات وخط اللثة.

- مرري الفرشاة عبر الجزء العلوي لحواف الأسنان. وتأكدي أن الشعيرات تصل إلى الأجزاء[/color]

[color:aae6=olive]السفلية للأسنان.[/color]

[color:aae6=red]- استخدمي نفس الحركة الدائرية الصغيرة لتنظيف الجزء الخلفي للأسنان

العلوية والسفلية - والجانب الذي يواجه اللسان.

- مرري الفرشاة على لسانكِ عدة مرات بلطف من الخلف إلى الأمام

ولا تفركي اللسان. هذا يساعد على إزالة البكتيريا وينعش النفس.

- استمري في تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

- استبدلي فرشاة الأسنان الخاصة بكِ بواحدة جديدة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر[/color].

[color:aae6=olive]معجون الأسنان[/color]

[color:aae6=red]لا تنظف المعاجين الأسنان فقط، ولكنها تحتوي على مكونات خاصة

تمنع التسوس وتكافح الترسبات والجير وتقوم[/color][/b][/color][b][color:aae6=red] بتبييض الأسنان [/color][/b]
[b]
[color:aae6=red]وتعتني باللثة وتساعد الأسنان الحساسة[/color][/b]
[b][color:aae6=red].
تحتوي معظم معاجين الأسنان على الفلورايد، الذي ثبت[/color][/b][b]

[color:aae6=red]أنه يمنع تسوس الأسنان، حتي أنه يستطيع وقف تسوس الأسنان المبكر.

معاجين الأسنان التي تكافح التسوس مفيدة للأشخاص الذين تميل أسنانهم

لتكوين الجير بسرعة. وقد يحتاج الشخص الذي يعاني من بقع في أسنانه[/color][/b]
[b][/b]
[color:aae6=green][b][color:aae6=red] إلى معجون مبيض للأسنان. ولكن المعاجين المبيضة للأسنان ستزيل البقع السطحية فقط،

مثل تلك التي يسببها التدخين أو الشاي أو القهوة.

ولتبييض أسنانكِ المليئة بالبقع، قمى باستشارة مع طبيب أسنانك.

سوف تتغير احتياجاتكِ بالتقدم في العمر، لذلك لا تندهشي إذا نصحكِ طبيب أسنانكِ

بنوع معجون أسنان لم تستخدميه من قبل.

يجد بعض الناس أن بعض مكونات معجون الأسنان تهيج أسنانهم أو شفاههم.

إذا أصبحت أسنانكِ أكثر حساسية أو إذا شعرتِ بتهيج في فمكِ بعد تنظيف

أسنانكِ بالفرشاة، حاولي تغيير معجون أسنانك. وإذا استمرت المشكلة راجعي الطبيب.[/color][/b]
[/color]
[color:aae6=green][b]~~ منقـول ~~[/b][/color][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Secret Angel
!~¤§¦ المراقب العام ¦§¤~!
!~¤§¦ المراقب العام ¦§¤~!


عدد المساهمات : 2821
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
العمر : 18
الموقع : غَـِـِـِـِِِزْهْـِـِ

مُساهمةموضوع: رد: العناية بالأسنان واللثة   الخميس فبراير 21, 2013 6:02 am

[b][color:412a=brown]أهـــــــــآأإ .. حلوووو[/color]
[color:412a=red]
انا صراحه ما بهتم انه حركه دائريه و45 درجه[/color][color:412a=red] ووووالخ

شو داخله هندسه انا !!

لاني اصلا بكون مستعجله وبدي انام لو كان بالليل

او بدي اروح عالمدرسه لو كان الصبح .. يعني دقيقتين بالكتير بكون مخلصه ههههه[/color]


[color:412a=brown]يســــــــلموووووو .. يعــطــــيكـ العــــافيــهْـ[/color]
[/b]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
[i][u][color:44c9=blue][url=http://www.gulfup.com/?yg6Tfi][img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


[/color][/u][/i]

[center][b][color:44c9=#333333][font:44c9=Verdana]مَـِـِـِـِنْ يُقَــلِدُنِــــيْ ~
قُـوْلُــوْا لَـهُـْ ~
يسْـتَـــرِيْــحْ ~
[u][color:44c9=#663333]أَرْبَـــعَـــه أَشْــخَـــآأإص أَحْتَـــرِمْهُــم بِــحَــياتيْ >>[/color][/u]
[/font][/color][/b]

[color:44c9=#cc3399][font:44c9=Verdana][b]- شَـِـِـِـِخْــصْ وَضَـِـِـِعَ بِـِـِـِي الثِـِـِقَـِـِهْـ
- شَـِـِـِخْـِـِـِصْ أَخْـِـِـِلَـِـِـِصْ لِـِـِـِي بِـِـِالوَعِـِـِـِد
-شَـِـِـِخْـِـِـِصِِْ يُـِـِـِقَـِـِـِدِرْ مَـِـِـِعْـِـِـِنِى الصَـِـِـِدِآأإقًـِـِـِهْـ
- شَـِـِـِخْـِـِـِصْ لَـِـِـِمْ يَـِـِـقْـِـِـطَـِـِـعْ صِلَتُه بي رَغْمَ تَقْصِيْرِيْ
[/b][/font][/color]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العناية بالأسنان واللثة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~ أنين الحياة ~*¤ô§ô¤*~ :: منتديات أنين الحياة النسائية و الرجالية :: الصحة و الحياه-
انتقل الى: