~*¤ô§ô¤*~ أنين الحياة ~*¤ô§ô¤*~
عزيزي آلزآئر
لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتديات أنين الحياة
وحينمآ تقرر آن تبدآ مع منتديات أنين الحياة ينبغي عليك آن تبدآ كبيرآ .. فآلكل كبيرُُ هنآ . وحينمآ تقرر آن تبدآ في آلكتآبه في منتديات أنين الحياة ..
فتذكر آن منتديات أنين الحياة يريدك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..
نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!
| |
لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبت توآجدك و كن من آلمميزين



منتديات منوعة وكل ما هو جديد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأخيرة
» تحميل برنامجTalkEnglish تعليم الانجليزيه مجانا
الأحد ديسمبر 14, 2014 12:31 pm من طرف وليد بن المغيرة

» تنويع طرق تناول العسل يعالج مختلف الأوضاع الصحية
الأربعاء نوفمبر 26, 2014 1:16 am من طرف bfs

» " عســــــل المنتــــــــــدىآ " عند الرقم 10
السبت نوفمبر 22, 2014 12:03 am من طرف الهوى الغايب

» تعلم الانجليزية لتحدثها وليس لتصريف الافعال.
الأربعاء يونيو 25, 2014 7:15 am من طرف وليد بن المغيرة

»  هو فى حاجه اسمها حب؟؟؟
الإثنين أبريل 07, 2014 9:24 am من طرف Open Road

»  هل تهمك سمعتك داخل النت؟
الإثنين أبريل 07, 2014 8:22 am من طرف Open Road

» طرق للاستدلال على خيانة الزوج
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:34 am من طرف فراشة الوادي

» (((*من المؤلم.......*)))
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:28 am من طرف فراشة الوادي

» فساتين زفاف 2013
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:14 am من طرف فراشة الوادي

» شاب أراد أن يخطب فتاة من أبيها, فنظم قصيدة واقعية‏
الأربعاء أبريل 02, 2014 4:02 am من طرف فراشة الوادي

منتديات أنين الحياة



شاطر | 
 

 كيف تتشاجر مع زوجتك بفاعلية ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Open Road
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 499
تاريخ التسجيل : 26/08/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: كيف تتشاجر مع زوجتك بفاعلية ؟   الأحد مارس 24, 2013 9:40 pm

[center]
[b][img]http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/2LYxDx4rW_t5qYkejcromw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/GN4ME/368094.jpg[/img]

إذا كنت دائم الشجار مع زوجتك، وتشعر بأن هذه المشاجرات تستنزف وقتا [/b]

[b]ومجهودا وطاقة انفعالية هائلة، فعليك أن تتعلم أسس الشجار الفعال.

إليك سبع خطوات لشجار إيجابي ناجح:

[color:b766=brown][color:b766=orange]1- لا تنزعج من فكرة الشجار:[/color]

الشجار نفسه ليس فكرة سيئة، بل هو علامة صحية على استمرار الحيوية في علاقتكما وأن [/color][/b]

[b][color:b766=brown]السلبية واللا مبالاة لم تتسلل بعد بينكما. ولذا عليك أن تتعامل مع المشاجرات [/color][/b]
[b][/b]
[b][color:b766=brown]وكأنها شئ خطير يهدد بالإطاحة بعلاقتكما للأبد.

من خلال الشجار ستتعلمان أكثر عن طباع بعضكما واختلافاتكما الشخصية، كما سيتفانى كل[/color][/b]

[b][color:b766=brown]منكما من أجل إرضاء الآخر ومصالحته، كما أنها ستسهم في تطور شخصيتكما وعلاقتكما بشكل طبيعي وفعال.

[color:b766=orange]2- ركز على موضوع المشاجرات:[/color]

أغلب الأزواج يركزون عند الشجار في استعراض مواطن الضعف عند الآخر حتى يشعره بالخزي [/color][/b]

[b][color:b766=brown]والضعف ويفوز بالجولة لصالحه، لكن الهدف الحقيقي من الشجار ليس السخرية من الآخر[/color][/b]

[b][color:b766=brown]وإحراجه وإثبات أنك على حق.. الهدف من الشجار هو طرح المشكلة نفسها ومحاولة التعرف [/color][/b]

[b][color:b766=brown]على أسبابها بدقة وايجاد حلول لها. ليس هناك داع أبدا لاستخدام ألفاظ نابية أو نعتها بأنها حمقاء[/color][/b]

[b][color:b766=brown]أو لا تفهم، فإذا كنت مقتنعا أنها لا ترى الصورة الكلية للمشكلة، عليك أن تشرح لها بهدوء ودون تكبر [/color][/b]

[b][color:b766=brown]أو غلظة. التعامل بصلف سيضيف مشكلات أخرى إلى المشكلة الأصلية موضع الشجار.

[color:b766=orange]3- أنصت لها باحترام:[/color]

اذا كانت هي مقتنعة بوجهة نظرها وتمتلك أسانيد قوية، فليس من اللائق أن تتجاهلها، بل استمع[/color][/b]

[b][color:b766=brown]إليها بإنصات واهتمام حتى تنتهي من عرضها لوجهة نظرها، ولا تطلق أحكاما مسبقة، فربما كانت [/color][/b]

[b][color:b766=brown]هي على حق، وترى بعض النقاط التي غفلت أنت عنها.

حتى اذا لم تكن أسانيدها قوية يكفي أن تستمع إليها لتعرف مشاعرها الحقيقية نحو المشكلة لتضع في [/color][/b]

[b][color:b766=brown]اعتبارك عند اتخاذ قرار أو وضع حل للمشكلة.. لا تتعامل معها وكأن رأيها لا يعني شيئا.. [/color][/b]
[b][/b]
[b][color:b766=brown]أو أن عقلها قاصرا لا يدرك.

ولا تنس أن تخبرها أنك تتفهم وجهة نظرها جيدا قبل أن تشرع في استعراض رأيك.


[img]http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/1gDak7eNQlZml9hqNhNFOA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/GN4ME/368095.jpg[/img]

[color:b766=orange]تحدث بهدوء:[/color]

اذا كنت واثقا أنك على حق، عليك ألا ترفع صوتك أثناء الحديث.. حتى وان استفزتك هي بالكلام بسبب[/color][/b]

[b][color:b766=brown]توتر مشاعرها في تلك اللحظة.. عليك أن تقوم بدور الطرف الجاد العقلاني في تلك اللحظة. [/color][/b]

[b][color:b766=brown]اذا كانت هي ترفع صوتها وتصرخ عليك، فإن حفاظك على طبقة صوتك خافتة وواثقة سيجعلها[/color][/b]

[b][color:b766=brown]تهدأ قليلا وتخفض صوتها، وبالتالي ستتحدث هي الأخرى بعقلانية.

[color:b766=orange]5- كن فضوليا.. لا دفاعيا:[/color]

اذا كانت حجتك طوال المشاجرة ستقوم على اتخاذك الجانب الدفاعي فإن حبيبتك قد تظن أنك مخطئ بالفعل،[/color][/b]

[b][color:b766=brown]كما أنك اذا هاجمتها طوال الوقت ستظن أنك تلقي اللوم عليها لتفلت من المسئولية، ولكن الحيلة الناجحة [/color][/b]

[b][color:b766=brown]في هذا الشأن هي الفضول، فالمزيد من التساؤلات سيجعل هناك مساحة أكبر من الصدق والصراحة بينكما، [/color][/b]

[b][color:b766=brown]وبالتالي تكون الفرصة مهيأة لأن يتحمل كل منكما الجزء الذي يخصه من المسئولية وأن يحاول علاج [/color][/b]

[b][color:b766=brown]الأمر بما يملكه من طاقة وأفكار للحل.

[color:b766=orange]6- كن واضحا ومحددا:[/color]

أثناء المشاجرة لا تتحدث في المطلق سواء على مستوى السؤال أو الردود. عليك أن تتحدث معها في [/color][/b]

[b][color:b766=brown]وقائع محددة وليس أفكارا أو تكهنات أو استنتاجات، لأن ذلك سيفتح الباب لمزيد من المشاجرات بينكما.

أما اذا كانت حبيبتك هي من بدأت بالحديث، وتحاول أن تستعرض كمية هائلة من الوقائع، [/color][/b]

[b][color:b766=brown]فاطلب منها بهدوء أن تتحدث في واقعة معينة حتى تستطيع متابعتها أثناء عرض رأيها، واخبرها [/color][/b]

[b][color:b766=brown]أن استعراض مواقف جانبية يشعرك بالتشتت ويفقدك تركيزك.

[color:b766=orange]7- استخدما طرق الحل الصحيحة:
[/color]
أثناء الشجار لا يصح أن يمسك كل منكما دفترا لتدوين اخطاء الآخر، بل الأفضل أن تبحثا عن [/color][/b]

[b][color:b766=brown]نقاط الاتفاق لتنطلقا منها في علاج المشكلة. وكذلك استعرضا الخيارات المتاحة أمامكما لحل[/color][/b]

[b][color:b766=brown]المشكلة واتركها تطرح بعض الأفكار ايمانا منك أنها قد تكون محقة.. [/color][/b]

[b][color:b766=brown]وكذلك لا تستبد برأيك.. التفاوض أفضل وسيلة للحل.. واذا قدم كل منكما تنازلا للآخر ستحل[/color][/b]

[b][color:b766=brown]المشكلة فورا، لا ينبغي أن ينفرد أي منكما برأيه ويضغط على الآخر لكي يتنازل[/color][/b]

[b][color:b766=brown]بشكل دائم، لأن هذا الأمر سيفسد العلاقة ويحولها من علاقة حبيبين لعلاقة جلاد وضحيته.[/color][/b]

[b][color:b766=brown][color:b766=black]~~ منقول ~~[/color][/center]
[/color][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة أحساس
!~¤§¦ المدير العام ¦§¤~!
!~¤§¦ المدير العام ¦§¤~!
avatar

عدد المساهمات : 20853
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 28
الموقع : احساس قلبي

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتشاجر مع زوجتك بفاعلية ؟   الأربعاء مارس 27, 2013 6:44 am

مشكور يا تركي علي هاد نصائح


يسلمووو

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
[center]
[flash(500,500)]http://www.7ozn.com/files49/03_03_2012_399c13307266351.swf[/flash]
   
       
[font=Comic Sans MS][color=purple]...عندما [/color][color=dimgray]لا نبكى[/color] [color=purple]على [/color][color=dimgray]أحزاننا[/color]
[color=purple]فهذا [/color][color=dimgray]لا يعنى [/color][color=purple]اننا [/color][color=dimgray]قد فقدنا [/color][color=purple]الاحساس[/color]
[color=dimgray]ولكنه[/color] [color=purple]يعنى [/color][color=dimgray]ان أوجاعنا [/color][color=purple]كثرت[/color]

...[color=purple][color=black][color=dimgray]فلا[/color] [/color]يكفيها[/color] [color=dimgray]اى بكاء..[/color][/font]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتشاجر مع زوجتك بفاعلية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~ أنين الحياة ~*¤ô§ô¤*~ :: منتديات أنين الحياة النسائية و الرجالية :: عَالِم الْرَّجُل-
انتقل الى: