فوائد الابتسامة؟

[table:f539 class="forumline" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" width="100%"][tr:f539 class="post"][td:f539 class="row1" colspan="2" valign="top" width="100%" height="28"]

[center][font:f539=Arial Black]فوائد الابتسامة .. [/font]
[font:f539=Arial Black]قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..[/font]

[font:f539=Arial Black]- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.[/font]

[font:f539=Arial Black]- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأو*جين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.[/font]

[font:f539=Arial Black]- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا[/font]
[font:f539=Arial Black]> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <[/font]
[font:f539=Arial Black]- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم من*ات تنفسية وتمارين خاصة.[/font]

[font:f539=Arial Black]الابتسامة والتجاعيد:[/font]
[font:f539=Arial Black]أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. [/font]

[font:f539=Arial Black]الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية. [/font]

[font:f539=Arial Black]ابتسم فألوآن الحيآة بين يديك[/font][/center]

[/td][/tr][tr][td:f539 class="row1 browse-arrows" align="center" valign="middle" width="150"][url=http://r7eq.yoo7.com/montada-f3/topic-t443.htm#top][img]https://2img.net/r/ihimizer/img710/9725/sortdesc.gif[/img][/url] [url=http://r7eq.yoo7.com/montada-f3/topic-t443.htm#bottom][img]https://2img.net/r/ihimizer/img176/8658/sortasc.gif[/img][/url][/td][td:f539 class="row1 messaging gensmall" width="100%" height="28"]

[url=http://r7eq.yoo7.com/profile.forum?mode=viewprofile&u=81][img]https://2img.net/i/fa/empty.gif[/img][/url] [url=http://r7eq.yoo7.com/msg.forum?mode=post&u=81][img]https://2img.net/r/ihimizer/img834/714/sendpm.gif[/img][/url]

[/td][/tr][/table]

يسلموووو
دمتي بود

يسلمووو

يسلمووو
يعيطك ربي الف عافية

يسلموووو

دمت متألق

دائما بين حروفك اجد روحا تتمزج بما بنا من وجدان
وشعور يخرج لنا بروعه البيان
ولكم تمنيت ان لا تنتهى بى الكلمات
فلا يسعنى غير قول الصمت فى حرم الجمال جمال
فدمت بكل تميز وابداع

مشكورين على المرور

» ‏ فوائد الابتسامة
» ماذا قالوا عن الابتسامة
» الابتسامة اجمـــل هدية
» (( فوائد لغوية))
» فوائد الغش