فوائد استنشاق هواء الفجر

[center][b][font:e9c3=Arial][color:e9c3=navy][size=21][center][size=21]فوائد [/size][u][size=21]استنشاق
[/size][/u][u][size=21]هواء [/size][/u][size=21]الفجر..
[/size][size=21].


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..





قال الله تعالى ([color:e9c3=sienna] وقرآن [u]الفجر
[/u]إن قرآن [u]الفجر [/u]كان مشهود[/color]اً )[/size][size=21] الإسراء آية
78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ [/size][u][size=21]الفجر [/size][/u][size=21]وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام
أنه قال ([color:e9c3=red] [color:e9c3=purple]بورك لأمتي في بكورها[/color][/color])


وقال ([color:e9c3=purple]ركعتا [/color][/size][color:e9c3=purple][u][size=21]الفجر [/size][/u][/color][size=21][color:e9c3=purple]خير منالدنيا وما
عليها[/color] ) ..



[/size][size=21][color:e9c3=red]أما الفوائد
الصحية[/color] التي يجنيها الإنسان بيقظة [/size][u][size=21]الفجر
[/size][/u][size=21]فهي كثيرة منها :[/size]

[size=21]1- تكون أعلى
نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند [/size][u][size=21]الفجر [/size][/u][size=21]وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز
الأوزون - وهو أحد نظائر

الأ*جين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية
الأرض من بعض الإشعاعات

[color:e9c3=red]الضارة[/color] - ينزل إلى الطبقات
الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند [/size][u][size=21]الفجر
[/size][/u]

[size=21]ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد [color:e9c3=red]دهش[/color] الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير
من

[color:e9c3=red]الأمراض النفسية والجسدية[/color] و ليس له أية آثار
جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي
بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد
ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن[color:e9c3=red] تعطي

الجسم نشاطاً[/color]
هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم
[/size][u][size=21]الفجر [/size][/u][size=21]المسمي[color:e9c3=red] بريح
الصبا [/color]لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو
الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى [color:e9c3=red]اللون
الأحمر[/color] ومعروف تأثير هذا اللون

[color:e9c3=red]المثير للأعصاب
[/color]والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون
أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على [color:e9c3=red]صنع
فيتامين
[/color]
- د- اللازم لنمو الجسم .

3- [color:e9c3=red]الاستيقاظ الباكر[/color] يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي
ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة[color:e9c3=red] يتعرض للإصابة بأمراض
القلب[/color] وخاصة مرض العصيدة

الشرياني [color:e9c3=black]Atherosclerosis[/color] الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو
إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران
الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية [color:e9c3=black]Coronarya[/color] ولعل الوقاية

عامل من عوامل[color:e9c3=red]
الأمراض الوعائية[/color] هي إحدى[color:e9c3=red] الفوائد[/color] التي يجنيها
المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة
قال تعالى في سورة

الفرقان : [/size][size=21]( [color:e9c3=darkred]والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً[/color] )

[/size][size=21]الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل
:
( [color:e9c3=darkred]إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً[/color] )


[/size][size=21]المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد
النوم..

4-[color:e9c3=red] من الثابت علمياً[/color] أن أعلى نسبة
للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما
وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من
المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد [color:e9c3=red]فعاليات
الجسم[/color] وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي
يزود [color:e9c3=red]الجسم بالطاقة[/color] اللازمة له..

[color:e9c3=darkred][i]ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد
بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..[/i][/color]
[/size][/center]
[/size][/color][/font][/b][/center]
[b]
[/b]
منقووووووووول للاهميه

يسلمووووووووا
كلام رائع من انسانة اروع
دمتي بتالق دومااااااااااا

يسلمو يا اسيرة
معلومات جديدة ومفيدة

يسلموووو كثير

ربنا يعطيك الف عافية و داوم الجاح

يسلمو جميعا علي مروركم


دمتم بود
مشكورين
نورتوو الموضوع

تحياتي لكم جميعا

يسلموووووووووو
جزاااك الله خير

يسلمووو اسيره رائع

يعطيكي ربي الف عافية

[img(400,251)]http://www.samysoft.net/forumim/shokr/3/fgsgs.gif[/img]

[url=http://www.xcoolx.com/vb/redirector.php?s=285858fff3d476f304e519afa0993451&url=http%3A%2F%2Fwww.arabsys.net%2Fpic%2Findex.php][img]http://www.arabsys.net/pic/thanx/15.gif[/img][/url]

[b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]والزهور والأنغامْ[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]وألحانِ الشكرِ والاحترامْ[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b="] ,,
[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]تحياتي الوردية[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b="] ...
[/font][/color][/b][b][color:c41b=navy][font:c41b=Arial]لكـ خالص احترامي[/font][/color][/b]

اها يسلمو كلام رائع
اللهم اجعله في ميزان حسناتك

بااااااااااااارك الله فيكي
وجزاكي الله كل خير
يسلموووو
تحياااااااااااتي

يسلمو اسيرة ع الموضوع