كيف تخدع دماغك ؟؟

[center]كَيف تخــــــــــدع دماغك؟



تعتبر الطــريقة الأكثر فاعلـــية لخداع العقل وتخفيض درجة الــــتوتر هي بقطع سلسلة ردود الفعل الطبيعية

"يمكنك ان تتعلم كيف تخدع دماغك بحيث تسيطر على ردود الفــــعل ضد التوتر بفعالية.


واليكم الطرق التى يتم بها التسيطر على ردود الفعل ضد التوتر:

( الضحـــــــــــــــــــــــــــــــــــك)


إضـحـــــــــك

عنـــدما تكون واقعا تحت الضغوطات، فأنت تنحــــصر في دورة من الأفكار الفـــظيعة جداً! دون أن تجد مخرج

"بينما دخول الافـــــكار المضحكة الى الدماغ، يســـمح لك باستعادة الســـيطرة العقلية، "


(الغنـــــــــــــــــــــــــــــــــاء)


غنـــــــــــــــــــى


لاتضع فى الاعتبار أنك العندليب أو أم كلثوم أو أنك تقدم فى مسابقة الغناء ستار ميكر بل قم بغنا ءمقطوعه لمطرب أنت تحبه وتحب أغنيته مثل تملى معاك ستجد نفسك فى راحة وانسجام فتجد نفسك تتغلب على التوتر



وفى النهايه أحب أن أقول لكم أخوتى فى منتدى تملى معاك :


كن مبدعا وأنت تتغلب وتتخلص من التوتر العصبى بأسهل الطرق


فكل منا يوجد لديه نوع من التوتر فى أوقات معينه تتغلب على الانسان .

التوتر ياأخوتى يجعلالانسان لايشعر بما يفعله فتغلب على التوتر بالطرق السابقه

هناك طرق أخرى من وجهة نظرى الشخصيه (المرح واللعب والضحك والتحدث مع من تحب من الأصدقاء وغيرهم واللعب مع أطفالك وأولادك )

عندما تتوتر اشغل نفسك بأى شئ تتغلب به على التوتر



( وفى النهايه أود أن تنول اعجابكـــــــــــــــــــــــــــــــــــم)



وأسأل الله أن تكونوا بكامل الصحه والعافيــــــــــــــــــــــــه [/center]

[img]http://www.lebjournal.com/newz/wp-content/merci.jpg[/img]

يسلموووو ملاك

مجهوود رائع


الله يعطيكى العااافيه

[b][color:3d25=red]يسلموووو ملاك [/color][/b]
[b][/b]
[b][color:3d25=red]موضوع رائع [/color][/b]
[b][/b]
[b][/b]
[b][color:3d25=red]دمتي متألقة [/color][/b]
[b][/b]
[b][/b]
[b][color:3d25=red]تحياتي [/color][/b]
[b][/b]

يسلمووو

* لولو

* أحلى قلب

* همسة

على المرور

يسلمووو ملاك
دمتي بود

منورة أسيرة

[img]http://islamroses.com/zeenah_images/32.gif[/img]