اطباق مناسبة لمرضى السكري

[center][color:319f=#000066][font:319f=comic sans ms][url=http://wjbti.blogspot.com/][color:319f=blue][color:319f=red]كنتالوب محشو بالفواكه [/color][/color][/url]

[center][url=http://wjbti.blogspot.com/][color:319f=#1d2f56]المقادير: [/color][/url][/font][/color][/center]
[color:319f=#000066][font:319f=comic sans ms]
٢ ثمره كنتالوب[url=http://wjbti.blogspot.com/]


[color:319f=#1d2f56]ربع كوب عصير تفاح



[/color][/url]٢ كيلو فراوله ١ كيلو بلوبيرى ١ و نصف م-ك عصير ليمون ١ م-ص سكر ١ ثمره خس


[url=http://wjbti.blogspot.com/][color:319f=#1d2f56]الطريقة: [/color][/url]
[/font][/color][center][color:319f=#000066][font:319f=comic sans ms]

[url=http://wjbti.blogspot.com/][b][color:319f=#1d2f56]طريقه عمل كنتالوب محشو بالفواكه[/color][/b][/url][/font][/color][/center]
[color:319f=#000066][font:319f=comic sans ms]
[url=http://wjbti.blogspot.com/][color:319f=#1d2f56]يقطع الكنتالوب و تنزع البذور من الثمره
يتم تجويف كل من دائرتي نصفي الكنتالوب
مع ترك نصف انش في داخل الكنتالوب غير مفرغه
تمزج كرات الكنتالوب مع الفراولة و البلوبيري
ثم يجهز وعاء اخر و يمزج عصير التفاح و الليمون و السكر
يضاف المزيج السابق الي مزيج الكنتالوب و يقلب جيدا
تغطي قطع البطيخ بأوراق الخس لتكون كالعشب
يقسم مزيج الكنتالوب و يوزع على كل نصف
يغطي كنتالوب المحشو بالفواكه بأوراق بلاستيكية
و تترك حتي تبرد قليلا
ثم يقدم كنتالوب محشو بالفواكه
و بالهناء و الشفاء[/color][/url][/font][/color][/center]

يسلمووووووووووووو
يعطيك ربي الف عافية