فيتامينات للعقل

[center]


[font:9af3=times new roman]فيتامينات للعقل [/font]

[font:9af3=times new roman]تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. [/font]
[/center]



[right][center][font:9af3=times new roman]عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. ![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]غيّر طريقة تحليلك للحدث ، [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث ![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. ![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman][ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. ![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]- الكتب التي تقرؤها ..[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]- والأشخاص الذين تختلط بهم .. [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]( [color:9af3=red]من أصدقاؤك ؟[/color] ) ![/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ...[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..[/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وبين ردّة فعلك ، واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. [/font][/center]

[/right]

[right][center][font:9af3=times new roman]وليس على مزاجك .. ![/font][/center]

[/right]

يسلموووو حنينووووو




دمتي متالقة خيتو بلمجهود الجميل




تقبلي مروري

موضوع حلووو
يسلمو حنين

دمتي بود